Центр «Светлячок» приглашает на занятия йогой для беременных

Дорогие будущие мамы!

     Вы готовитесь к рождению ребенка и хотите быть в хорошей физической форме в этот удивительный период жизни!

     Мы  приглашаем вас на занятия йогой для беременных.

     Занятия йогой приносят прилив жизненной силы и помогают восполнить дефицит двигательной активности в предродовой период. А также:
- снимают нарушения мочеполовой системы, укрепляют мочевой пузырь и матку;
- снимают отеки ног и предотвращают варикозное расширение вен;
- позволяют сохранять свободу движений, улучшают дыхание, вытягивать позвоночник;
- снимают физическое напряжение в спине и тонус мышц  в области малого таза.

     Йога создаст положительный эмоциональный фон необходимый вам и вашему малышу.

Йога для беременных - это ваше здоровье!